ترکیب گیاهی خانگی برای درمان گلودرد
تاریخ انتشار: ۲۱ شهریور ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۹۹۸۲۵۶
به گزارش تابناک، فصل پاییز زمان آغاز همه گیری بیماریهای ویروسی همانند آنفلوآنزا و سرماخوردگی است. یکی از ویژگیهای مشترک این بیماریها بروز مشکلات متعدد به ویژه گلودرد است. با این حال، راهکارهای سادهای برای خلاصی از گلودرد وجود دارد.
میتوانید با کمک موادی که در منزل دارید، یک ترکیب گیاهی بسیار موثر برای درمان گلودرد درست کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
داروهای گیاهی تاثیرات گستردهای بر بدن میگذارند. برای مثال، در مورد گلودرد داروهای گیاهی باعث تسکین درد، کاهش التهاب، مبارزه با عفونت، تسکین خارش و تحریک بافت، و تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند.
در این مطلب طرز تهیه یک اسپری ضدگلودرد را به شما آموزش میدهیم. برای تهیه این اسپری به گیاه سرخارگل یا اکیناسه نیازمند هستیم. شهرت اصلی سرخارگل در تقویت سیستم ایمنی بدن است و معمولاً پس از مشاهده نخستین علائم مربوط به بیماریهای بخش فوقانی دستگاه تنفسی تجویز میشود.
همچنین سرخارگل باعث تحریک حرکت مخاط شده و باعث باز شدن مجاری گلو از خلط میشود. این گیاه خواص آنتی باکتریایی داشته و میتواند به طور موثری با عوامل بیماری زای شامل باکتری، قارچ و ویروس مبارزه کند.
گیاه آقطی دومین گیاه مناسب برای درمان گلو درد است. به طور عمومی این گیاه و سرخارگل را پس از مشاهده نخستین علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا میتوانید با هم ترکیب کرده و مصرف کنید. آقطی یکی از درمانهای موثر برای بیماریهای عفونی بخش فوقانی دستگاه تنفسی است. این گیاه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
گیاه مریم گلی مشهورترین گیاه این لیست در درمان گلودرد محسوب میشود. دانشمندان در یک تحقیق اقدام به بررسی تاثیر مصرف عصاره مریم گلی و سرخارگل بر درمان گلودرد در مقایسه با داروهای شیمیایی کردند. شواهد نشان داد در برخی جنبهها این عصاره گیاهی به مراتب از داروهای شیمیایی در التیام گلودرد موثرتر عمل کرده است.
زنجبیل به دلیل دارا بودن خواص آنتی باکتریایی، تقویت کننده سیستم ایمنی و آنتی اکسیدانی یکی از گیاهان مفید برای درمان گلو درد است. عسل نیز خواص آنتی باکتریایی داشته و به تسکین التهابات کمک میکند.
حال که با این مواد و خواص آنها آشنا شدید، میتوانیم به سراغ درست کردن اسپری گلودرد برویم. برای این منظور به ترکیبات ذیل نیازمند هستیم:
۱- ۳۵ گرم ریشه پاک شده سرخارگل
۲- ۲۵ گرم آقطی خشک شده
۳- ۳ گرم برگ مریم گلی خشک شده
۴- ۵ گرم زنجبیل آسیاب شده
۵- ۳ گرم ریشه شیرین بیان خشک شده
۶- یک قاشق غذاخوری عسل
۷- یک لیوان گلیسیرین گیاهی و دو سوم لیوان آب
تمام این ترکیبات را با هم مخلوط کرده و در یک شیشه بریزید. در شیشه را محکم بسته و در جای خنک قرار دهید. باید روزی یک بار این ترکیب را بهم بزنید و این کار را برای ۴ هفته ادامه دهید. پس از این مدت ترکیب را از یک صافی رد کنید تا آب آن از تفاله جدا شود.
حال میتوانید این ترکیب را در صورت بروز گلودرد به گلوی خود اسپری کنید. این ترکیب میتواند روند التیام گلودرد را تسریع کرده و به از بین رفتن علائم بیماری کمک کند.
منبع: خبرگزاری فارسمنبع: تابناک
کلیدواژه: مذاکرات وین پیاده روی اربعین اربعین زیارت اربعین لیز تراس قاسم مکارم گلودرد دارو های گیاهی سرخارگل مذاکرات وین پیاده روی اربعین اربعین زیارت اربعین لیز تراس قاسم مکارم درمان گلودرد سیستم ایمنی برای درمان بیماری ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.tabnak.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «تابناک» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۹۹۸۲۵۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات با مصرف این مواد غذایی
یک مطالعه جدید نشان میدهد که رعایت یک رژیم غذایی گیاهی سالم (پس از تشخیص سرطان پروستات) در افراد میتواند به جلوگیری از پیشرفت یا عود بیماری کمک کند.
به گفته ویویان لیو، محقق ارشد این مطالعه، تغییر روند معمول سرطان پروستات به درجهی پیشرفته آن، یکی از نگرانیهای اساسی در میان بیماران مبتلا، خانواده و پزشکان آنها است.
رژیمهای گیاهخواری سالم که شامل سبزیجات، میوهها، حبوبات و غلات کامل است، در کاهش خطر پیشرفت و عود سرطان پروستات نقش دارند.
لیو میگوید: «یافتههای جدید پیرامون رعایت رژیم غذایی گیاهی با هدف بهبود سرطان پروستات و پیشگیری از پیشرفت آن، به حفظ سلامت و کاهش عوارض شایعترین سرطانی که مردان با آن مواجه هستند، کمک میکند. عمل به این دستورالعمل غذایی، علاوه بر داشتن دیگر فوایدی که برای سلامتی دارد، در پیشگیری از ابتلا به سایر بیماریهای مزمن نیز مؤثر است.»
همچین میوهها و سبزیجات موجود در یک رژیم غذایی گیاهی، حاوی آنتیاکسیدانها و عناصر ضد التهابی و فیبر رژیمی هستند که کنترل گلوکز را بهبود میبخشد و التهاب را کاهش میدهد.
رژیمهای غذایی حاوی گوشت قرمز، لبنیات و چربیهای حیوانی اغلب با پیشرفت سرطان پروستات همراه هستند. گوشت قرمز (مانند گوشت گاو و گوسفند) سرطان پروستات را به سمت تهاجمی شدن سوق میدهند. علاوه بر این، رژیمهای غذایی سرشار از پروتئین حیوانی ممکن است مقاومت به انسولین را نیز افزایش دهند.
دادههای مورداستفاده در این مطالعه، حاصل جمعآوری اطلاعات پزشکی بیش از ۲۰۰۰ مرد مبتلا به سرطان پروستات است. طی یک بازه زمانی هفتساله، محققان دریافتند آقایانی که در برنامه غذایی خود، بیشترین مقدار سبزیجات و میوهها را گنجاندهاند، در مقایسه با مردانی که کمترین مقدار سبزیجات را مصرف کردهاند، خطر پیشرفت و عود کمترِ بیماری را دارند.
گفتنی است که متغیرهایی چون سن افراد، شدت سرطان، استعمال دخانیات و ... بر نتایج تجزیه و تحلیلِ ارتباط میان رژیم غذایی گیاهی و کاهش خطر پیشرفت سرطان پروستات تأثیری نداشتند.
رژیمهای گیاهخواری سالم که شامل سبزیجات، میوهها، حبوبات و غلات کامل است، علاوه بر اینکه در کاهش خطر پیشرفت و عود سرطان پروستات نقش دارند، دارای فواید متعددی از جمله کاهش دیابت، کاهش بیماریهای قلبی عروقی و کمتر شدن نرخ مرگ و میر هستند. افزون بر این، شواهد بیولوژیکی نشان میدهد رژیمهای غذایی مبتنی بر گیاهخواری، سالمتر هستند و میتوانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند.
دکتر آنتونی دامیکو، رئیس بخش انکولوژی تشعشعات ادراری تناسلی در مؤسسه سرطان دانا-فاربر در بوستون، در همین راستا میگوید که اگرچه یافتههای فوق امیدوارکننده هستند، اما نمیتوانند ثابت کنند که رژیم غذایی گیاهی باعث بهبود نتایج سرطان پروستات میشود؛ فقط ارتباطی بین این دو وجود دارد. او میگوید: «توصیه من این است که افراد پیرو یک سبک زندگی سالم باشند تا از انواع بیماریها دور باشند؛ ورزش کنند، سیگار نکشند، غذاهای سالم و مفید مصرف کنند و استرس خود را کنترل کنند. سبک زندگی سالم به طور کلی خطر عود و پیشرفت سرطان را کاهش میدهد.»
منبع: upi
برای دسترسی سریع به تازهترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1901451